Oppstartsdatoer i august

Publisert: 24-07-2015 av Geir Ove

Oppstart i august:

Første treningsdag for alle voksne er mandag 17. august

Barn/ungdom starter uken etter, mandag 24. og tirsdag 25. august.

Minner om at vi kjører sommertreninger på tirsdager (Jiu Jitsu/MMA) og torsdager (Cardio/Kickboxing)...

Les mer

Sommertrening!

Publisert: 17-06-2015 av Geir Ove

Siste dag med ordinær trening er fredag 19.juni.

Men frykt ikke. Vi har sommertreninger gjennom hele sommeren slik at man fortsatt får rørt kroppen litt.

Timeplan sommer(med forbehold om endringer):

Jistu/MMA tirsdager kl. 1900-2015
Kickboxing/cardio...

Les mer

Datoer for gradering

Publisert: 28-05-2015 av Geir Ove

Sommeren nærmer seg og det er snart klart for graderinger.

Gradering Kickboxing1(nye): Tirsdag 9.juni kl. 1800-1915

Gradering Kickboxing2/3(gult+): Tirsdag 9.juni kl. 1930-2100

Gradering Jiu Jitsu(alle): Onsdag 10. juni kl. 1900-2030

Registrering...

Les mer

Gratulerer med dagen!

Publisert: 17-05-2015 av Øystein

Vi ønsker alle medlemmer, venner og samarbeidspartnere en strålende 17. mai!

Sommerfest lørdag 23. mai

Publisert: 13-05-2015 av Geir Ove

Vi har gleden av å invitere til sommerfest på Taket på Zachariasbryggen lørdag 23. mai.

Vi har reservert stedet fra kl. 2100 og det er bare å glede seg til en hyggelig sosial aften.

Dette blir gøy!

Påmelding gjøres under -EVENTS-




Arkiv